Jakarta (ANTARA News) - Sebanyak 15.000 warga Jakarta melakukan gerak jalan untk mencegah osteoporosis dalam puncak peringatan Hari Osteoporosis Nasional 2014 di Monas, Jakarta, Minggu.
"Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi) bekerja sama dg Fonterra Brands Indonesia telah melakukan berbagai kegiatan pencegahan osteoporosis sejak lebih dari 10 tahun yang lalu," ujar Ketua Perosi, Dr Nicolaas Budhiparama SpOT-K.
Salah satu upayanya adalah dg memperkenalkan senam pencegahan osteoporosis I dan II.
Nicolaas menjelaskan senam tsb sebagai salah satu bentuk aktivitas fisik, yang diharapkan dapat memelihara serta meningkatkan kekuatan dan kepadatan jika dilakukan dg baik dan benar,
"Selain itu yang terpenting untk osteoporosis adalah konsumsi gizi seimbang, penuhi kebutuhan kalsium kalsium dan nutrisi tulang yang cukup pada semua umur, Pemenuhan kalsium itu bisa dg konsumsi susu kalsium tinggi," tambah dia.
Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang ditandai dg penurunan massa tulang, yang mana tulang menjadi tipis, rapuh dan mudah patah.
"Paparan sinar matahari pada pagi hari juga membantu mencegah osteoporosis," kata dia.
Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi), Anita Hutagulung, mengatakan Perwatusi fokus untk menggerakkan masyarakat secara langsung berbagai program, salah satunya berupa pemberdayaan kader PKK DKI Jakarta di 41 kecamatan dan kelurahan,
"Kegiatan ini wujud implementasi dan komitmen menuju Jakarta Bebas Osteoporosis. Intinya adalah menggerakkan seluruh pihak untk pencegahan osteoporosis," kata Anita.
Presiden Direktur Fonterra Brands Indonesia, Paul Richard, mengatakan pihaknya melalui merk dagang Anlene secara konsisten mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya pencegahan osteoporosis secara dini.
Editor: Desy Saputra
COPYRIGHT © ANTARA 2014
Sumber: http://www.antaranews.com/berita/468016/15000-warga-jakarta-gerak-jalan-cegah-osteoporosis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar